Die Paarbeziehung ist einer der emotionalen Räume, in denen sich die stärksten Dynamiken zeigen: von tiefster Intimität und Freude bis hin zu Wut, Traurigkeit und dem Gefühl von Zurückweisung.
Diese Spannungen spiegeln oft frühere Bindungsdynamiken wider, die mit vergangenen Erfahrungen verknüpft sind und sich heute in der Beziehung zeigen.
Die emotionsfokussierte Therapie (EFT) und die Werkzeuge der Gestalttherapie ermöglichen es den Partnern, ihre Reaktionen auf neue Weise zu verstehen und mithilfe von Körperverankerung, Visualisierungen und szenischen Darstellungen eine sichere Beziehung zu entwickeln, die auf Zuhören, Verständnis und Verbundenheit basiert.
Eine erste gemeinsame Sitzung dient dem Kennenlernen und der Klärung des Anliegens. Darauf folgen jeweils Einzelsitzungen für beide Partner. Eine Begleitung über mehrere Sitzungen (mindestens 4 bis 5) ermöglicht es, eine neue Art des Miteinanders zu entwickeln und die Beziehung zu einem unterstützenden Raum zu machen.
Das Thema Paarbeziehung und Bindung steht im Zentrum meines Weges – sowohl persönlich als auch beruflich: als Kind, Partnerin, später als Mutter und Therapeutin. Meine Arbeit basiert auf den Themen Bindung, Einvernehmen sowie der Verbindung zwischen Emotionen und dem Nervensystem und integriert den Körper als Zugang und Kompass.
